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26.12.2020 | 歴史

シュシュアリス vol.5 [雑誌]

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発行元 シュシュアリス編集部 .

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    商品基本情報

    • 著者:  シュシュアリス編集部
    • シリーズ名:  シュシュアリス
    • 発売日:  2014年12月19日
    • 出版社:  KADOKAWA
    • 商品番号:  4334792500300
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    シュシュアリスVol.5は、★1冊丸ごと「食べてやせる」ダイエット!★CONTENTS■ダイエットのウソ・ホント・カロリー計算ではやせない!?・食べても太らない油がある・大人女子に不可欠、正しい糖質オフの法則・おすすめココナッツオイル、ナッツ…etc.巷にあふれる間違いだらけのダイエット情報。本当に正しい「太らない食べ方」を徹底解説。■食べ過ぎ脳を脱出!外食・自炊のちょいテク35「食べ過ぎ脳」を脱出する方法をマンガでわかりやすく解説。外食(居酒屋、カフェなどジャンル別)の痩せるメニューと自炊テクも充実。■冷え、むくみ、便秘…冬の三大デブ悩み、楽やせグッズ大賞いかにらくしてやせるか。アイテムを実際にすべてお試し。「効き目」と「続けやすさ」の両軸から大賞を決定。番外編は食べて痩せるコバラおやつ編!■脂肪を駆逐しろ!「進撃の巨人」でやせストレッチ『進撃の巨人』とコラボしたやせストレッチ。人気パーソナルトレーナーの高橋義人先生が、脂肪が燃焼しやすい体の特徴を、ミカサで解説。その後、人気5キャラで難易度を分けて、ストレッチ紹介します。アルミン/クリスタ/エレン/ミカサ/リヴァイ■鏡リュウジ・ムーンダイエット 12星座で学ぶ失敗の傾向と対策■本田翼×千葉雄大×吉沢亮 胸キュンダイエット鼎談たっぷり5P!☆表紙☆井上真央 MAO’S「B」SECRET美の秘密に迫るインタビュー&グラビア※定価表記、誌面内のページ表記等は紙版のものです。一部記事は電子版では対応していないことがあります。※KAT-TUN特大グラビア、加藤シゲアキ書き下ろし短編+インタビューは掲載しておりません。

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