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14.11.2020 | 歴史

医者の私が薬を使わず「うつ」を消し去った20の習慣 (中経の文庫)

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発行元 田中 圭一 .

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    商品基本情報

    • 著者:  宮島 賢也
    • レーベル:  中経の文庫
    • 発売日:  2015年09月29日
    • 出版社:  KADOKAWA
    • 商品番号:  4335560200300
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    自ら7年間うつに苦しみ、現在は「薬を使わない精神科医」として活躍する著者が教える、うつを消し去る方法。薬を使わず、「言葉」と「実行しやすい習慣」でうつが消えるーーうつの予防と再発防止にも役立つ一冊!

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