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24.12.2020 | 歴史

鋼のメンタルを手に入れる ゴリラ式メタ認知トレーニング

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発行元 none .

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    商品基本情報

    • 著者:  いっちー
    • 発売日:  2021年02月09日
    • 出版社:  ぱる出版
    • 商品番号:  5591230930420
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    自分に自信がない。人とうまく関わることができない。メンタルが弱い。そんな人も「メタ認知」を身につければ、鋼のメンタルを手に入れることができます。「メタ認知」とは、自分を客観的に見る能力のこと。本書では、世界初のバーチャル精神科医が、ゴリラについて考えることで「メタ認知」を身につける方法を紹介。一緒にゴリラとの生活をイメージしていきましょう!

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