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18.11.2020 | 歴史

A型のための病気にならない食事のルール

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発行元 藤田紘一郎 .

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    商品基本情報

    • 著者:  日下部淑美, 藤田紘一郎
    • シリーズ名:  A型のための病気にならない食事のルール
    • 発売日:  2016年03月25日
    • 出版社:  かんき出版
    • 商品番号:  4913669200001
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    A型の人が体調不良に陥りやすいのは、ほかの血液型に比べストレスに弱い体質だからです。

    コルチゾールというストレスホルモンの分泌がもっとも多く出る血液型なのです。

    A型の人にとって大切なことは、化学薬品や化学的につくられたサプリメントによる健康管理でなく、健康になるための食べ方、病気を治すための食べ方を身に付けることです。たとえばA型の人には、スタミナ食といわれるステーキは胃腸にあいません。納豆や豆腐のほうが体調維持にはよいのです。胃腸が「重たい」と受け取る食材はストレスホルモンのコルチゾールの分泌量を増やしてしまうのです。


    本書ではA型の人が食べて良いもの悪いもの、またその理由についてわかりやくまとめてあります。「血液型は眉唾もの」--と思い込んでいる人こそ実践してみてください。驚くほど効果があります。

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こんなものかなと思います。多少は参考になったしまあ良かったと思うので星4個です。書籍版だと後々ゴミになるかなと思い電子書籍にしました。不思議と電子書籍ってもう一度読んだりあんまりしないですね。本と違って印象が低いのかもしれません。これもそうなりそうです。ちょっともったいなかったお金が。ポイント使って正解です。内容はそれなりで、全部実践するのは難しいです。内容が本当に必要な物ってやっぱり普通の書籍の方がいいかな?私は昔の人間なので余計にそう思うのかもしれません。それと気に入った本はやはり本屋さんで見てから買っていることが多いので、電子書籍はやはり週刊誌どまりかなと思います。